¿Tuviste un día largo?
¿Muchas horas frente a la computadora y mañana te espera otra maratón sentado?
Estudiar o mantener la posición durante muchas horas frente a la computadora puede provocar contracturas en los hombros y cuello. Y, si ese ritmo te estresa, también puede aparecer dolor en esa zona por tensión nerviosa.
Con esta almohadita tenés una alternativa natural que en unos minutos te va a dar alivio. Diseñada para adaptarse a la curva del cuello y aliviar molestias cervicales
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Terapia de calor: Colocá tu almohadita en el microondas y calentala estirada en fracciones de 30 segundos, cambiando de lado, hasta lograr el calor deseado. No más de 3 minutos. También podés calentarla en horno convencional cubierta con papel aluminio, a temperatura media y revisando cada 5 minutos hasta lograr la temperatura deseada. Luego, aplicala en la zona a tratar.
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Terapia de frio: Colocá tu almohadita dentro de una bolsa plástica y guardala en el freezer entre 1 y 2 horas. Para utilizarla, retirá la bolsa plástica y aplicá la almohadita en el lugar a tratar.
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